Nie ma na świecie osoby, która się niczego nie boi, ale czasami strach przeradza się w obsesję. W tym przypadku ludzie rozumieją, że ich obawy nie mają podstaw, są bezpodstawne. Ale nie możesz sobie z nimi poradzić samodzielnie.
Życie się zmienia i pojawiają się nowe fobie. W XVII wieku szeroko rozpowszechniona była gadefobia (strach przed piekłem) lub sturofobia (strach przed krzyżami). Współczesny człowiek raczej śmiałby się z takiego problemu, ale ma ich nie mniej. Przedstawiamy Państwu ocenę nowych lęków i fobii, które pojawiły się w XXI wieku.
10. Nomofobia
Głównym lękiem przed ludzkością jest pozostanie bez połączenia. Telefon komórkowy jest silnie uzależniający. Nomofob nie rozstaje się z nim, nawet jeśli idzie do toalety lub łazienki. Martwi się, że telefon usiądzie, zepsuje się, zgubi, więc prawie nigdy nie odpuszcza. Fobie dotykają ludzi w średnim wieku i nastolatków. Zagrożeni są samotnicy i ci, którzy często mają problemy z komunikacją.
Osoba cierpiąca na nomofobię często jest w złym nastroju, przejawia agresję. Jeśli w domu zapomni swojego telefonu, zrobi wszystko, by znów mieć go w rękach: przegapi wizytę u lekarza lub nie pójdzie na ważną wizytę.
Osoba cierpiąca na fobie doświadcza nie tylko lęków, ale także fizycznych przejawów, które powodują wiele problemów:
- palpitacje serca
- wysokie ciśnienie krwi
- zawroty głowy
- drżenie kończyn,
- nudności,
- słabość.
Co ciekawe, każdy nomofob ma własne obawy związane z telefonem. Ktoś obawia się, że jego osobista korespondencja wpadnie w niepowołane ręce. Ktoś martwi się, że poczuje się źle, ale nie będzie mógł wezwać karetki. Z nomofobią możesz walczyć samodzielnie, ale tylko wtedy, gdy dana osoba rozpozna problem. W przeciwnym razie będzie potrzebował pomocy specjalisty.
9. Fobia internetowa
Niezwykłą fobią jest strach przed Internetem. Może się wydawać, że ten strach ma swoje zalety: osoba nie spędza czasu na oglądaniu wiadomości lub zawieszaniu się w sieciach społecznościowych. Ale to jest fobia, nie może być korzystna a priori. Takie osoby boją się wirusów lub cyberprzestępców, ograniczają swoją aktywność w Internecie lub całkowicie boją się podejść do komputera. Najczęściej osoby starszego pokolenia cierpią na fobię. Ich strach może być tak nachalny, że przekażą go swoim dzieciom. W końcu większość problemów psychologicznych powstaje w dzieciństwie.
8. Cyberchondria
Każda osoba okresowo stara się być leczona w Internecie. Powinieneś być bardziej ostrożny, w przeciwnym razie może wystąpić cyberchondria. Osoby cierpiące na tę fobię nieustannie szukają oznak jakiejś choroby, a następnie diagnozują się za pomocą Internetu. Cały czas są napięci. Największym lękiem współczesnego człowieka jest onkologia. Nazywa się to karcynofobią.
W wyniku badania przeprowadzonego w Rosji stwierdzono, że jedna trzecia populacji ma skłonność do cyberchondrii. Ludzie odmawiają wizyty u lekarza i leczenia się. Aby pozbyć się fobii, potrzeba siły woli. Jeśli martwisz się o swoje zdrowie, zamknij przeglądarkę i umów się na wizytę u lekarza.
7. Aerofobia
Pod uwagę brane są statki powietrzne najbezpieczniejszy środek transportujednak wiele osób cierpi na aerofobię. Chociaż w większości przypadków ludzie mylą to z podnieceniem przed lotem. Osoby, które latają po raz pierwszy, są bardzo zmartwione.
Prawdziwe aerofoby podlegają różnym lękom: ograniczonej przestrzeni, utracie kontroli nad sytuacją. Oczywiście czołowe miejsce zajmuje tutaj strach przed katastrofą lotniczą. Tacy pasażerowie wyróżniają się spośród innych, przywiązują dużą wagę do szczegółów technicznych. Wydaje im się, że silnik pracuje z przerwami lub drzwi samolotu za chwilę się otworzą.
Ta fobia jest skutecznie leczona, wystarczy skontaktować się ze specjalistą, który ograniczy się do rozmowy lub doradzi w sprawie leków.
6. Mambafobia
Strach przed randkami w Internecie pochodzi od najpopularniejszego serwisu randkowego. Przyczyną mambafobii mogą być nieuzasadnione nadzieje pokładane w znajomości w Internecie, rozczarowanie komunikacją lub późniejsze spotkanie.
Istnieją dwa rodzaje fobii. Osoby cierpiące na globalną mambafobię wolą nie komunikować się z nikim w Internecie. Ten rodzaj mambafobii może stopniowo przekształcić się w fobię internetową. Drugi jest pseudo-prawdziwy. W tym przypadku ludzie chętnie nawiązują związek online, ale w rzeczywistości nigdy nie godzą się na spotkanie z obiektem uwielbienia.
5. Selfifobia
Selfie stały się bardzo popularne pod koniec 2000 roku. Ludzie chodzą do różnych rzeczy, aby zdobyć oryginalne zdjęcia. Pojawienie się autofobii jest naturalne. W tej chwili strach przed niskiej jakości zdjęciami samego siebie jest poważnym problemem psychologicznym. „Instagram” podniósł polubienia do rangi kultu. Miliony ludzi martwi się tylko jednym problemem: jak zrobić zdjęcie, które wszystkim się spodoba. Selfifoby uprawiają sport, dbają o siebie, decydują się na operację plastyczną. Wszystko po to, by dobrze wyglądać w selfie.
4. Agmenofobia
Dość dziwną fobią jest strach, że kolejna linia będzie poruszać się szybciej. To typowy lęk społeczeństwa konsumpcyjnego. Osoba cierpiąca na agmenofobię nieustannie biegnie od jednej linii do drugiej. Często jest ostatnim, a jego obawy jeszcze bardziej się wzmacniają. Agmenofobia rozwija się u osób, które często podróżują i spędzają dużo czasu w kolejkach.
3. Dysmorfofobia
Zaburzenie psychiczne, w którym chory jest stale niezadowolony ze swojego wyglądu. Ta fobia nie pojawiła się w XXI wieku znacznie wcześniej. Dopiero teraz liczba ludzi cierpiących z powodu tego obsesyjnego strachu rośnie wykładniczo. Szczególnie podatne na dysmorfofobię są kobiety. Trzy lub cztery dekady temu mogli się porównać, być może z sąsiadem lub Alli Pugaczową. Ale teraz wybór „motywatorów” jest ogromny.
Ponadczasowe piękności i wysportowane dzieci zalały telewizję i Internet. Najlepsze rankingi piękne kobiety Rosji albo świat stał się powszechny. Zwykłe kobiety czują, że nie żyją zgodnie z ideałem i wkrótce ta myśl staje się obsesyjna. Jednak niektórzy mężczyźni cierpią również na dysmorfię ciała. Chorzy nie mogą pozbyć się paniki. Jedyne, co ich interesuje, to wygląd. Ta fobia bardzo często wywołuje myśli samobójcze.
2. Apotomopesophobia
Pierwszy samochód pojawił się w 1885 roku i stosunkowo niedawno zaczęli mówić o apotomopesofobii. To długie i złożone słowo oznacza strach przed pieszymi nagle wybiegającymi na jezdnię. Każdego roku na ulicach miast jeździ coraz więcej samochodów. Rośnie również liczba przestraszonych kierowców. Teraz ta fobia dotyka 26% wszystkich rosyjskich kierowców.
Jeśli okresowo masz takie uczucia, nie zwlekaj, spróbuj natychmiast rozwiązać ten problem. Samodzielna praca lub psycholog - wybierz dowolną metodę, nie zapominaj, że sytuacja na drodze zależy od stanu psychicznego kierowcy.
1. Creditofobia
Strach przed pożyczkami, co może być lepszego? Tacy ludzie nigdy nie znajdą się „w niewoli”. Nie będą musieli płacić odsetek. Są też wady.Kredytofobowie nie mogą sobie nic kupić tu i teraz, ale we współczesnym świecie jest to czasami bardzo trudne bez pomocy banków. Zwłaszcza jeśli planowany jest duży zakup, na przykład samochodu lub mieszkania.
Jeśli pojawia się trudna sytuacja, gdy trzeba pożyczyć, człowiek zapomina, czym jest spokojne życie. Nieustannie analizuje swoje dochody, martwi się, że nie będzie w stanie zapłacić na czas. Zapewniona jest bezsenność, utrata apetytu i wszystkie inne fizjologiczne objawy fobii. Tylko specjalista może rozwiązać ten problem. Chociaż czasami, aby znormalizować swój stan psychiczny, wystarczy zadbać o poduszkę powietrzną. Aby to zrobić, musisz zdobyć dobre nawyki pomagające budować kapitał.